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工作有考核任務、熬夜加班,生活上房貸車貸的壓力,這類年輕職場菜鳥容易出現心理問題,卻少有單位為他們做心理檢測項目。醫生表示,年輕人往往在進入社會階段,壓力較大,身體也可能不堪重荷,但體檢并沒有發現什么毛病,這時候增加一項心理體檢,能準確了解自己的身心狀況。 一套心理體檢包括癥狀自評、焦慮和抑郁等方面的檢測內容,能比較客觀的反映出測驗者的心理狀態,還可根據檢測者的具體要求,測試情商水平、忍受力和處理能力等。 2、長期伏案——白領、程序員等 建議做頸椎、腰椎正側位片檢查,此外還需注意血管問題,血液長時間得不到流動,從事這類工作的人注意靜脈曲張。
醫生表示,為了檢查腰椎和頸椎情況,可以做腰椎和頸椎的正側片檢查,了解這些部位是否有骨質增生、脊柱側彎、椎間隙狹窄等異常。 3、肥胖——中年職場人易患“三高” 建議做眼底和生化檢查 “高血脂,可直接引起嚴重危害人體健康的疾病,如冠心病、胰腺炎等。高血壓可以引起腎臟功能的下降,嚴重的會有尿毒癥,腎功能衰竭發生。高血糖,是在無聲無息地損害人體的健康,高血糖會使全身各個組織器官發生病變,導致急慢性并發癥的發生!彼腥呷耸恳欢ㄒ⒁馍眢w健康。 “其實,這些病變是可以通過眼底檢查發現的!贬t生解釋,比如原發性高血壓病人,眼底視網膜上的血管主要是動脈血管發生改變,出現小動脈壁硬化,視網膜上會出現水腫、出血、滲出等。通過檢查眼底,來了解高血壓的輕重程度,是有根據的。糖尿病到了后期,會出現視網膜病變等并發癥,可引起視網膜上微血管的形成以及出血,大家所熟知的失明也是糖尿病的并發癥之一。因此,三高人群可以做眼底檢查。 醫生表示,如果單位體檢套餐中沒有生化檢查項目,比較肥胖的職業人群也可自行檢查,比如蛋白尿檢測,能查出尿液中的蛋白質含量,能有效觀察檢測者的腎臟病變。 4、經常用嗓——教師、話務員等 建議做耳鼻喉或喉鏡檢查 如果你的職業是培養學生的老師,嗓子是最容易受損的部位,慢性咽炎在教師群體中發病率頗高,不少人也遇到過老師上課時聲音沙啞的情況。如果單位體檢中沒有檢查喉鏡或耳鼻喉檢查,建議自己增加這一項。 醫生分析,“教師會有喉嚨不適的情況發生,他們往往會患上慢性咽喉炎等病狀! 醫生說,有的教師用了一輩子粉筆,產生的粉塵對喉嚨傷害非常大,建議增加呼吸功能檢測。 5、長期站立——超市和商場員工等 建議做血管超聲檢查 空閑時間去逛超市和商場時,會有導購員為你介紹產品情況。很多人以為導購員賺錢不多,但工作輕松。其實,他們非常辛苦!拔覀兩习嘀荒苷局,根本不能坐!币幻泄ぷ魅藛T說,下班回家,雙腳會非常酸痛,她只能用熱水燙腳,自己做按摩。 醫生分析,長時間的站立,會對雙腳形成巨大的負擔,下肢血回流心臟緩慢,過多靜脈血滯留,導致出現病狀,輕者酸痛、腿腳無力,嚴重會患上下肢靜脈曲張,比較嚇人。 6、50歲左右職場人士——男女檢測項目不同 職場打拼多年,接近退休的職場人士,由于人上了年紀,會引起身體機能的下降,但男女各不相同。 比如男性檢測前列腺!澳行缘那傲邢倜10年就會增大10%,所以上了年紀的男同胞容易患上前列腺肥大、慢性前列腺炎。建議男士在每年體檢的時候都做一次關于前列腺的檢查!。 相比男性,女性到了35歲以上,就應該關注骨密度。年齡越大,鈣質流失越明顯。女士上了年紀容易骨質疏松,骨礦含量下降幅度比男性大。女性容易脫鈣,所以建議女性朋友做一下骨密度的檢查,該補鈣就要補鈣,注意飲食調整。 |
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